アキュテインの吸収効率を上げるために脂肪分が多い食事や、パントテン酸（ビタミンB5）と乳酸菌を意識して摂る。 ビタミンCやビタミンBを摂る。 肉を食べる。 乳酸菌を摂るのは食事の終わりにする。 肌が弱っている時は水洗顔にする。 保湿をする。

こんにちは。 いくつかのにきび治療を受けてきましたが 62日間アキュテインを飲んでみて 効果が見えてきたので記録していこうと思いました。 私の場合はかなり重症だったので、 食後に朝20mg、 夕方に20mgの40mgからの開始でした。 ほぼ自分のメモになるけど…